|
(por Jordan Augusto)
A boa empunhadura resulta em uma forte pegada, e a forte pegada, em um corte perfeito. Porém, para que tudo isso seja possível, alguns desenvolvimentos devem ser relevantes. No caso da prética do kenjutsu, por mais que a energia do hara percorra um longo caminho até que chegue as mãos que manipulam a espada, os antebraços devem funcinar como um caminho mais largo, capaz de fluir uma quantidade maior de Ki coomparado com as outras vias de acesso à energia. Bem...
Em anatomia, chama-se antebraço à parte da extremidade superior ou membro superior do homem situada entre o cotovelo e o carpo (ou pulso).
O antebraço é formado pelos ossos ulna e rádio, ligados por uma membrana interóssea. Para além de se articular com o cotovelo, o antebraço tem dois movimentos próprios, a pronação e a supinação e, por essa razão, tem músculos específicos para esses movimentos, para além de albergar os músculos flexores e exensores dos dedos. O movimento em relação ao cotovelo é realizado pelo músculo braquioradial.
Em secção transversal, o antebraço encontra-se dividido em dois compartimentos fasciais: o compartimento posterior contém os extensores das mãos, que são comandados pelo nervo radial; o compartimento anterior contém os flexores, comandados pelo nervo mediano.
As artérias radial e ulnar e as suas ramificações fornecem o sangue ao antebraço e normalmente encontram-se na face anterior do rádio e da ulna, ao longo de todo o membro.
As principais veias superficiais do antebraço são a veia cefálica, a antebraquial média a basílica. Estas veias são muitas vezes usadas para a canularização ou venipunctura, embora a fossa cubital seja o lugar preferido para a extração de sangue.
O antebraço é formado por 20 músculos, que podem ser organizados em 3 grupos principais, consoante a sua localização:
Grupo anterior - Inclui 8 músculos, agrupados em:
Camada superficial - Pronador redondo, Flexor ulnar do carpo, Palmar longo, Flexor radial do carpo e Flexor superficial dos dedos.
Camada profunda - Flexor profundo dos dedos, Flexor longo do polegar e Pronador quadrado.
Grupo lateral - Inclui 4 músculos: Braquioradial, Longo extensor radial do carpo, Curto extensor radial do carpo e Supinador.
Grupo posterior - Inlcui 8 músculos, agrupados em:
Camada superficial - Extensor dos dedos, Extensor do dedo mínimo, Extensor ulnar do carpo e Ancóneo.
Camada profunda - Abdutor longo do polegar, Extensor curto do polegar, Extensor longo do polegar e Extensor do indicador.
Muitos são os exercícios que demonstram a importância do antebraço para uma boa pegada. O próprio treinamento no makiwara é capaz de trazer significativas conclusões acerca da pegada que resulta em um bom corte. Quando digo bom, é porque a freqüência do corte perfeito é aliada à vivência de inúmeras experiências para que se compreenda o que é a idéia de uma técnica bem elaborada.
Nas escolas de Bugei, sempre veremos um bom aquecimento do antebraço no início das aulas de kenjutsu. Naturalmente a respiração e o haragei estão inseridos nesta fase de preparação, como também na construção da técnica à partir do raciocínio da pegada e do corte em movimento.
Os exercícios, em geral, desenvolvem a musculatura dos antebraços conforme a necessidade. No que se refere aos músculos do antebraço direito, devido à torção realizada no Tsuka, a parte interna sustenta a parte externa. No antrebraço esquerdo algo semelhante ocorre, porém de maneira um pouco diferente, visto que é a mão esquerda quem sustenta o peso da espada, quem gera a força principal. A mão direita é a responsável pela condução do corte.
Dentro dos exercícios praticados no Makiwara também se aplica a diferenciação de seqüências de movimentos que fortalecerão as palmas das mãos com a finalidade de que a sustentação no momento do impacto do corte se torne possível.
Referência:
Livros de anatomia Netter e Gray
|
